Die Vereinigten Staaten von Amerika hatten ihren Ursprung in den frühen englischen Siedlungsgebieten in Nordamerika, u.a. den sechs Bundesstaaten Connecticut, Maine, Massachusetts, New Hampshire, Rhode Island und Vermont. Die dortigen kulturellen und historischen Besonderheiten vermitteln auch heute noch eine intensive Vorstellung der Entwicklung der USA, welche auch im Rahmen dieser Vortragsreihe erschlossen werden soll.

Den Kleiderschrank ausmisten ist eine gute Sache, aber wohin mit den `ollen´ Klamotten? Wo können sie noch einen Beitrag zur Nachhaltigkeit leisten, was passiert eigentlich mit dem Sammelgut, wenn es in den Container geworfen, in die Haustürsammlung gegeben oder einem örtlichen Sozialdienstleister zur Verfügung gestellt wird? Wer verdient daran und wieviel eigentlich? Diesen Fragen geht der Vortrag nach mit zahlreichen anschaulichen Bildern aus einem großen Verwertungsbetrieb. Der Referent hat selbst zahlreiche Altkleidersammlungen organisiert und plaudert aus dem Nähkästchen.

Nach dem erfolgreichen Einführungsvortrag zur KI-gestützten Bildgenerierung bieten wir nun eine Fortsetzung an, die den Fokus auf praktische Anwendung und vertiefende Diskussion legt. Gemeinsam mit Copilot, dem KI-Tool von Microsoft, erkunden wir neue kreative Möglichkeiten und erweitern unser Verständnis für die technologischen Grundlagen. In diesem Kurs stehen konkrete Übungen im Vordergrund: Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können eigene Ideen direkt umsetzen und erleben, wie aus wenigen Worten beeindruckende visuelle Kunstwerke entstehen. Ergänzend dazu widmen wir uns aktuellen Entwicklungen, erweiterten Einsatzfeldern sowie den Chancen und Grenzen dieser Technologie. Darüber hinaus greifen wir die im ersten Vortrag angestoßenen Fragen zu Ethik und Zukunft der KI in Kunst und Design erneut auf – diesmal mit mehr Raum für Austausch, Reflexion und Diskussion. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen gesammelt haben und nun tiefer in die Welt der KI-gestützten Kreativität eintauchen möchten. Bitte beachten: Für die praktischen Übungen bringen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre eigenen Geräte mit.

Frisches Grün versorgt uns im Frühjahr mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Geschenke aus der Natur! Aber welche Wildpflanzen können wir jetzt für die gesunde Ernährung nutzen? Kurze Einführung in die Möglichkeiten der Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen. Danach Rundgang zum Erkennen und Sammeln (bei jedem Wetter) sowie gemeinsames Zubereiten von wilden Dips zum Probieren. Um Anmeldung wird gebeten!

Das Gitarrenduo "Jochen Schrumpf-Martin Klausmeier" spielt Songs aus den Bereichen Pop & Jazz. Bekannte Stücke der Beatles & Rolling Stones treffen auf Stücke von Miles Davis und Duke Ellington, plus verschiedener Eigenkompositionen der beiden Gitarristen... Jochen Schrumpf wird dabei E-Gitarre und Martin Klausmeier verschiedene Akustik-Gitarren spielen! Ab 16.00 Uhr öffnet unser Kuchenbuffett (nicht im Preis enthalten), der Konzertbeginn erfolgt um 17.00 Uhr. Bei schönem Wetter auf unserer großen Sonnenterrasse, andernfalls in unserem Saal. Freie Platzwahl. Sponsoring: Artur- und Lieselotte-Dumcke-Stiftung, Stadtbezirksmarketing Innenstadt-Ost und DOKOM21.

Das Aufsuchen, die Gewinnung und Weiterverarbeitung von Bodenschätzen waren von jeher mit Eingriffen in die Natur und mit schädlichen Auswirkungen auf Boden, Wasser und Luft verbunden. Die schon im 16. Jahrhundert von dem Universalgelehrten Georg Bauer (Georgius Agricola) beschriebenen Probleme erreichten mit der Industrialisierung seit Mitte des 19. Jahrhunderts nie dagewesene Dimensionen, insbesondere im Ruhrrevier, das sich binnen weniger Jahrzehnte in einen der größten industriellen Ballungsräume Europas verwandelte – mit gravierenden Folgen für die Umwelt: Die durch den Abbau der Kohle verursachten Bodensenkungen führten zu Gebäudeschäden und zur Entstehung von großflächigen Sumpflandschaften; Flüsse und Bäche verkamen zu lebensfeindlichen Kloaken, und die Emissionen der Betriebe sorgten vielerorts für „dicke Luft“. Der Weg zu sauberen Gewässern und zum blauen Himmel über dem Ruhrgebiet war weit, aber letztlich von Erfolg gekrönt.

Unter diesem Titel analysiert der Wissenschaftsjournalist und Publizist Mathias Greffrath im Deutschlandfunk Kultur am 16.10.2019 die Entwicklung der Demokratie in Deutschland seit 1969. In seiner ersten Regierungserklärung als Bundeskanzler, am 28. Oktober dieses Jahres, entwickelte Willy Brandt seine Vision „Wir wollen mehr Demokratie wagen.“ Diese Botschaft hat bis heute nichts von ihrer Bedeutung verloren. Was aus Brandts Vision geworden ist, werden wir anhand von Textauszügen des Beitrags von Mathias Grefrath präsentieren und diskutieren.

Im Grundkurs der Metaphysischen Heilentspannung erlernen wir eine Entspannungsmethode, die weltweit erfolgreich von Kursleitern gelehrt und auch von Ärzten, Heilpraktikern, Psychologen und Heilern eingesetzt wird. Die Entspannungsübungen der Metaphysischen Heilentspannung helfen den Menschen sich von der Anspannung des Alltags zu lösen sowie neue Harmonie und neue Lebenskräfte in sich aufzunehmen. Diese gibt uns die Möglichkeit, in unserem Leben noch mehr Gesundheit, Ruhe, Harmonie, Frieden, Freude und Erfolg einzubringen. Diese tief heilbringende Entspannung kann uns helfen, uns besser zu konzentrieren, ruhiger zu schlafen, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden. Sie hilft uns, neue heilvolle Kräfte aufzunehmen, die sich auf unser ganzheitliches Wohlbefinden auswirken. Das Ziel dieses Grundkurses liegt darin, dass wir uns durch aufeinander aufbauende Metaphysische Heilentspannungen, die uns lehren, unseren Körper besser wahrzunehmen, jederzeit schnell entspannen können und dadurch mehr Heil und Gesundheit in allen Bereichen erfahren. Gezielte Metaphysische Heilentspannungen, in denen wir uns selber ansprechen, geben uns die Möglichkeit, unsere Gesundheit zu stärken, unsere täglichen Aufgaben leichter und mit mehr Ruhe zu erfüllen und unsere Ziele und Wünsche noch besser zu erreichen.

Chronische Schmerzen sind immer etwas, das einem im Wege steht. Chronische Schmerzen sind aber auch ein Hinweis darauf, dass etwas im Inneren oder im Umfeld nicht so läuft, wie es das Naturgesetz und die Evolution vorgesehen haben. Interessanterweise hat bis zum heutigen Tag kein Wissenschaftler das Zentrum für Schmerz gefunden. Sobald Sie den Fokus und die Sinnhaftigkeit Ihres Schmerzes erkannt haben, können Sie ihn regulieren, strukturieren oder sogar eliminieren. Allerdings bedarf es dafür ein wenig Training.

Diese Veranstaltung stimmt Sie ein in das Boulen und ist für alle geeignet, die sich neu für diesen Kugelsport interessieren und ein erstes Ausprobieren erleben möchten. Sie kommen beim Boule nicht ins Schwitzen, trainieren aber trotzdem wichtige Bewegungen, die man täglich braucht. Aus gesundheitlicher Sicht ist Boule eine wirklich tolle Sache. Boule ist ein Kugelspiel mit drei Metallkugeln pro Spieler, die in die Nähe einer kleinen Zielkugel ("Schweinchen" genannt), geworfen werden. Ziel ist es, seine eigenen Kugeln möglichst nah an die Zielkugel zu platzieren oder die gegnerische Kugel von der Zielkugel weg zu schießen. Boule ist ein leidenschaftliches und spannendes Spiel für Jung bis Alt! Mitzubringen sind Boulekugeln und ein kleiner Lappen zum Säubern der Kugeln. Denken Sie auch an bequeme und wetterfeste Kleidung, an ein festes Schuhwerk sowie an ein Getränk. Unser Boulekurs ist eine Mischung aus angeleitetem Spielen durch unsere Dozentin Frau Schmied, jeweils am ersten Mittwoch des Monats, und freiem Spiel, jeweils am dritten Mittwoch des Monats.

Was ist Geothermie? Was kostet Geothermie, und belastet die Förderung die Umwelt? In den letzten Jahren ist die Entwicklung der Geothermie in Deutschland immer wieder aus totaler Unwissenheit angegriffen worden, obwohl es die einzige alternative Energie ist, die uneingeschränkt zur Verfügung steht. Wir werden die Unterschiede zwischen den verschiedenen geothermalen Möglichkeiten kennenlernen und über die aktuelle Situation im Ruhrgebiet sprechen.

Bewegung, wie auch immer, ist in jedem Alter wichtig und gesund. Jedoch können Schmerzen in den Gelenken, Probleme mit den Bändern und Muskeln sowie Verletzungen jeglicher Art leider zu Problemen im Bewegungsappart führen. Wie gut der Bewegungsapparat in aller seiner Vielfalt durch die Naturheilkunde und Ernährung unterstützen werden kann erfahren Sie in diesem Vortrag .

Immer mehr Menschen sind aus den unterschiedlichsten privaten und beruflichen Gründen auch im Alter angespannt oder verspannt. Die Folgen dieses unbewussten Dauerstresses lassen sich oft kaum kompensieren. So entwickeln sich körperliche Erschöpfungssyndrome wie Schlaflosigkeit, Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, wiederkehrende Migräne, Beschwerden des Verdauungstrakts – manchmal auch Depressionen und innere Unruhe. Wir bieten eine Tiefenentspannung als Selbsthilfe an, die nach dem Konzept von Milton Erikson arbeitet. Besonders Menschen mit chronischen Schmerzen, Essstörungen oder innerer Unruhe profitieren erfahrungsgemäß außergewöhnlich gut von dieser Methode. Darüber hinaus leistet die Tiefenentspannung einen erheblichen Beitrag zur Gesundheit und zur Vorbeugung: Sie stärkt das Immunsystem langfristig und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Herzlich willkommen sind auch Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne jegliche Diagnose – einfach, weil sie einmal so richtig tief entspannen und neue Energie schöpfen möchten.

Das Solomon R. Guggenheim Museum, auch kurz "Das Guggenheim" genannt, ist ein 1939 gegründetes Museum für moderne Kunst in New York City. Es liegt an der Fifth Avenue im Stadtviertel Upper East Side von Manhattan zwischen dem Central Park und dem East River. Das Museum wird von der Solomon R. Guggenheim Foundation betrieben und ist das älteste und bekannteste der Guggenheim-Museen. Das Museumsgebäude wurde von Frank Lloyd Wright entworfen und 1959 eröffnet. Der Schwerpunkt der gezeigten Sammlung liegt auf der abstrakten Kunst, sie enthält jedoch auch Werke des Impressionismus, Post-Impressionismus, Expressionismus und Surrealismus. In diesem Vortrag geht es um die Geschichte der Sammlung und um die Architektur, die der Sammlung einen unverwechselbaren Rahmen bietet.

Sie sind eingeladen zu einem geselligen Nachmittag und einem musikalisch-tänzerischen Vorabend. Kommen Sie vorbei, schauen Sie herein und vor allem: Machen Sie mit, denn es darf getanzt werden! Im Mittelpunkt stehen Line-Dance-Choreografien, also die in den USA beliebten und modischen Reihentänze, die solistisch in Gruppen auf das Parkett gelegt werden; der Vorteil: Ein Tanzpartner ist nicht notwendig, jeder kann mittanzen. Die Schrittfolgen werden in einem Workshopteil einstudiert, und dann kann es auch schon losgehen, und alsbald weht ein Hauch des Mittleren Westens durch die ParkAkademie – der Marlboro-Mann läßt grüßen! Also: Nicht rasten und rosten, sondern dabei sein und Spaß haben! Yeehaw! Kaffee und Gebäck im Preis inbegriffen! Weitere Termine: 06.02.2026, 18.09.2026, 27.11.2026 (einzeln buchbar)

250 Jahre „Good Old America“... ein würdiger Anlass, um sich mit dem amerikanischen Way of Life zu beschäftigen. Erfahren Sie mehr über die Geschichte der USA u.a. am Beispiel der Entwicklung der amerikanischen Whiskeykultur, Verbunden mit einem ausgiebigen Erläuterung und einem Tasting der bekannteren und besten amerikanischen Whiskeys. (Diese Veranstaltung ist mit und ohne Tasting buchbar.) Genießen sie den Nachmittag bei Kaffee und Donuts und einem herzhaften Chili con carne. Für die musikalische Begleitung sorgt Ulla Unverfehrt mit bekannten Folk- und Countrysongs. Weitere interessante Veranstaltungspunkte zum Thema amerikanische Kultur sind für Sie in Vorbereitung. Colts und Schusswaffen sind am Eingang abzugeben. Preis: 25,00 € ohne Whiskey-Tasting 7,50 € mit Whiskey-Tasting (Restplätze können Sie nach dem Anmeldeschluss gerne über unser Büro buchen (0231/121035).)

250 Jahre „Good Old America“... ein würdiger Anlass, um sich mit dem amerikanischen Way of Life zu beschäftigen. Erfahren Sie mehr über die Geschichte der USA u.a. am Beispiel der Entwicklung der amerikanischen Whiskeykultur, Verbunden mit einem ausgiebigen Erläuterung und einem Tasting der bekannteren und besten amerikanischen Whiskeys. (Diese Veranstaltung ist mit und ohne Tasting buchbar.) Genießen sie den Nachmittag bei Kaffee und Donuts und einem herzhaften Chili con carne. Für die musikalische Begleitung sorgt Ulla Unverfehrt mit bekannten Folk- und Countrysongs. Weitere interessante Veranstaltungspunkte zum Thema amerikanische Kultur sind für Sie in Vorbereitung. Colts und Schusswaffen sind am Eingang abzugeben. Preis: 25,00 € ohne Whiskey-Tasting 7,50 € mit Whiskey-Tasting (Restplätze können Sie nach dem Anmeldeschluss gerne über unser Büro buchen (0231/121035).)

Der Einsamkeit begegnen wir immer. Jede einzelne von uns hat sie schon erlebt. Welche Vorteile in der Einsamkeit liegen sollen, zeigt dieser Vortrag. Denn auch in der Einsamkeit liegt eine unendliche Ressource von Nutzen, innerer Stärke und nachhaltiger Wirksamkeit. Dieser Vortrag gibt einen Überblick darüber, wo die Grenzen liegen und wo das Machbare beginnt.

Das Demokratische System der USA besteht seit der Unabhängigkeitserklärung von 1776. Es ist damit die älteste neuzeitliche Demokratie. Seit ihren Anfängen hat die amerikanische Demokratie viele Krisen und Veränderungen erlebt. Nach den Bürgerrechtsreformen der 1960-iger Jahre mit einem Höchststand an bürgerlichen und demokratischen Freiheiten geriet das System unter Druck von konservativer Seite und droht autokratischer zu werden. In der Veranstaltung soll diese Entwicklung dargestellt und die aktuellen Gefahren analysiert werden.

Der Ostfriedhof - keineswegs nur Begräbnisstätte und historisches Denkmal, das die Geschichte der Stadt und der Region präsentiert. Nicht zu unterschätzen ist die Bedeutung des 16 Hektar großen Areals im Osten der Dortmunder Innenstadt unter ökologischen Gesichtspunkten. Die Fläche - eine intakte Klima-Anlage inmitten eines dicht besiedelten Gebiets. Bei dem 90-minütigen Rundgang gilt es nicht allein, imposante Grabstätten wahrzunehmen und die Geschichte der Region zu registrieren, gleichzeitig ist die vielfältige Natur zu entdecken, von hoher Bedeutung für eine lebenswerte Umwelt. Restplätze können Sie nach dem Anmeldeschluss gerne über unser Büro buchen (0231/121035).