Sanftes Rückentraining
Montag, 05. Januar 2026 um 15:00 Uhr
| Kursnummer | 512 |
| Dozentin |
Sabine Schönmehl
|
| erster Termin | Montag, 05.01.2026 15:00–16:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 23.03.2026 15:00–16:00 Uhr |
| Ferien: 16.02.2026 | |
| Gebühr | 77,00 EUR |
| Treffpunkt |
TSC Eintracht 1848/95 |
Kursort
Unter fachkundiger Leitung werden in dieser Einheit Übungen durchgeführt, die der Stärkung der gesamten Muskulatur dienen. Der Schwerpunkt liegt auf wirbelsäulengerechten Übungen, um langfristig bestehende Beschwerden positiv zu beeinflussen. Wir bitten, eine eigene Matte mitzubringen!
Sabine Schönmehl Hauptdozentin
Kurstermine
| Datum | Uhrzeit | |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 05.01.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 2. | Mo., 12.01.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 3. | Mo., 19.01.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 4. | Mo., 26.01.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 5. | Mo., 02.02.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 6. | Mo., 09.02.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 7. | Mo., 23.02.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 8. | Mo., 02.03.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 9. | Mo., 09.03.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 10. | Mo., 16.03.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 11. | Mo., 23.03.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
