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Are Gentility and Good Manners Still Relevant Today?
Are gentility and good manners still relevant today or are they merely relics of the past? In this conversation course we will explore the timeless qualities traditionally associated with ladies and gentlemen, and discuss whether they still have a place in our modern world. Together we will reflect on the role of self-confidence as a foundation for expressing ourselves, and examine how etiquette, politeness, and social grace can enrich our daily interactions and relationships. Through lively discussions you will practise expressing your opinions in English, expand your vocabulary and gain confidence in speaking. Please join us for stimulating conversation, a nice cup of tea and plenty of fun in a relaxed and friendly atmosphere. Requirements: B2/C1 English skills, a good mood, a notepad and a freshly sharpened pencil for jotting down useful grammar tips and sophisticated vocabulary.
„Stell dir vor, es ist Krieg und keiner geht hin.“
Der erste Teil des Slogans aus der friedensbewegten Zeit Deutschlands hallt bis heute nach. Aber es gibt einen logischen zweiten Teil: „Dann kommt der Krieg zu dir!“
Überall auf der Welt – auch in unserer Nachbarschaft – werden z.Zt. Kriege geführt.
Dadurch sind auch unser „Friede“, unsere Freiheit und unser Wohlstand bedroht.
Was kann die Deutsche Sicherheitspolitik gegen diese Bedrohung tun?
Dies ist die Leitfrage des ersten Teils des Seminars, das 2027 fortgesetzt werden wird.
Zudem soll das Seminar in einem Frage- und Antwort-Teil jeder Sitzung zum Verständnis der sicherheitspolitischen Nachrichten in den Medien beitragen.
Sitzungstermine:
Sitzung A: 03.12.2026: Grundlagen der Sicherheitspolitik, welche Ursachen und Gründe für Gewalt gibt es zwischen Menschen und welche für Kriege zwischen Völkern?
Sitzung B: 10.12.2026: Mit welchen „Strategien“, Mitteln und Instrumenten sollen Gewalt und Krieg verhindert werden?
Sitzung C: 17.12.2026: Welche Rolle spielen die nationalen Anstrengungen und „nationalen Instrumente“ (wie z.B. Bundeswehr u. Rüstungsindustrie) bei der Friedenserhaltung?
„Stell dir vor, es ist Krieg und keiner geht hin.“
Der erste Teil des Slogans aus der friedensbewegten Zeit Deutschlands hallt bis heute nach.
Aber es gibt einen logischen zweiten Teil: „Dann kommt der Krieg zu dir!“
Überall auf der Welt – auch in unserer Nachbarschaft – werden z.Zt. Kriege geführt.
Dadurch sind auch unser „Friede“, unsere Freiheit und unser Wohlstand bedroht.
Was kann die Deutsche Sicherheitspolitik gegen diese Bedrohung tun?
Dies ist die Leitfrage des ersten Teils des Seminars, das 2027 fortgesetzt werden wird.
Zudem soll das Seminar in einem Frage- und Antwort-Teil jeder Sitzung zum Verständnis der sicherheitspolitischen Nachrichten in den Medien beitragen.
Sitzungstermine:
Sitzung A: 03.12.2026: Grundlagen der Sicherheitspolitik, dabei Ursachen und Gründe für Gewalt zwischen Menschen und Kriege zwischen Völkern?
Sitzung B: 10.12.2026: Mit welchen „Strategien“, Mitteln und Instrumenten sollen Gewalt und Krieg verhindert werden?
Sitzung C: 17.12.2026: Welche Rolle spielen die nationalen Anstrengungen und „nationalen Instrumente“ (wie z.B. Bundeswehr u. Rüstungsindustrie) bei der Friedenserhaltung?
„Stell dir vor, es ist Krieg und keiner geht hin.“
Der erste Teil des Slogans aus der friedensbewegten Zeit Deutschlands hallt bis heute nach.
Aber es gibt einen logischen zweiten Teil: „Dann kommt der Krieg zu dir!“
Überall auf der Welt – auch in unserer Nachbarschaft – werden z.Zt. Kriege geführt.
Dadurch sind auch unser „Friede“, unsere Freiheit und unser Wohlstand bedroht.
Was kann die Deutsche Sicherheitspolitik gegen diese Bedrohung tun?
Dies ist die Leitfrage des ersten Teils des Seminars, das 2027 fortgesetzt werden wird.
Zudem soll das Seminar in einem Frage- und Antwort-Teil jeder Sitzung zum Verständnis der sicherheitspolitischen Nachrichten in den Medien beitragen.
Sitzungstermine:
Sitzung A: 03.12.2026: Grundlagen der Sicherheitspolitik, dabei Ursachen und Gründe für Gewalt zwischen Menschen und Kriege zwischen Völkern?
Sitzung B: 10.12.2026: Mit welchen „Strategien“, Mitteln und Instrumenten sollen Gewalt und Krieg verhindert werden?
Sitzung C: 17.12.2026: Welche Rolle spielen die nationalen Anstrengungen und „nationalen Instrumente“ (wie z.B. Bundeswehr u. Rüstungsindustrie) bei der Friedenserhaltung?
Gesprächskonzert: Ludwig van Beethoven – Waldsteinsonate
Beethovens Sonate C-Dur op. 53 gehört zu seinen bekanntesten und beliebtesten Klaviersonaten. Sie hat den Beiname Waldsteinsonate bekommen, weil sie dem Grafen Waldstein gewidmet ist. Er war in Beethovens Jugend ein wichtiger Förderer und überzeugte Beethovens Landesherrn Maximilian Franz davon, Beethoven Kompositionsunterricht bei Joseph Haydn in Wien zu ermöglichen.
Johannes Wolff wird über die Sonate ausführlich sprechen und sie dann anschließend spielen.
Restplätze können Sie nach dem Anmeldeschluss gerne über unser Büro buchen (0231/121035).
Sportkreis Wandern
Zwei Wandergruppen wandern 14-tägig mittwochs im Wechsel miteinander. Ziele sind die Umgebung von Dortmund, das nahe Sauerland und das südliche Münsterland. Wandergruppe I wandert vormittags (ca. 2 Std.) mit einer sich anschließenden gemeinsamen Einkehr. Wandergruppe II wandert ganztägig mit einer Unterbrechung zur mittäglichen Einkehr. Festes Schuhwerk ist erforderlich. Weitere Informationen sind bei den Gruppenleitern bzw. jeweiligen Wanderführern erhältlich. Der Wanderplan wird bei der ersten Wanderung verteilt, kann bei der Wanderleitung oder im Büro der ParkAkademie angefordert werden.
Sportkreis Wandern
Zwei Wandergruppen wandern 14-tägig mittwochs im Wechsel miteinander. Ziele sind die Umgebung von Dortmund, das nahe Sauerland und das südliche Münsterland.
Wandergruppe I wandert vormittags (ca. 2 Std.) mit einer sich anschließenden gemeinsamen Einkehr. Wandergruppe II wandert ganztägig mit einer Unterbrechung zur mittäglichen Einkehr. Festes Schuhwerk ist erforderlich. Weitere Informationen sind bei den Gruppenleitern bzw. jeweiligen Wanderführern erhältlich. Der Wanderplan wird bei der ersten Wanderung verteilt, kann bei der Wanderleitung oder im Büro der ParkAkademie angefordert werden.
Napoleon III. und die Belle Epoque
Napoleon III. war der Neffe Napoleon I. und von Anfang an von dem Ehrgeiz getrieben, in die Fußstapfen seines Onkels zu treten. 1808 in Paris geboren, schaffte er es in der 2. Republik, 1848 zum Staatspräsidenten ernannt zu werden. Diese Stellung benutzte er, um sich beim Volk beliebt zu machen, was 1852 dazu führte, dass er in einer „Volksabstimmung“ zum Kaiser der Franzosen gewählt wurde. Unter seiner Regierung (1852-1870) entwickelte sich Frankreich zu einer führenden Wirtschaftsmacht in Europa. Dies führte zu einem unermesslichen Reichtum auf der einen Seite und zu einer unglaublichen Armut auf der anderen. Napoleon III. hat durch seinen Präfekten und Stadtplaner Baron Haussmann das Paris geschaffen, das wir heute kennen. In diesem Vortrag soll es um die Architektur, Kunst und Kultur gehen, die die sogenannte „Belle Époque“ vorbereitet hat.
Elizabeth Regina
Am 15. Januar 1559 wurde die 25‑jährige Elisabeth Tudor, Tochter von Heinrich VIII. und Anne Boleyn, in einer feierlichen Zeremonie – wohl einer solchen sehr ähnlich wie der ihrer Namensvetterin Elizabeth II. fast 400 Jahre später – zur Königin von England gekrönt.
Ein ganzes Zeitalter wurde nach ihr benannt und für England war ihre Regierungszeit ein goldenes Zeitalter.
Nach ihrer Halbschwester Maria I., mit dem Beinamen „die Blutige“, und belastet durch deren desaströse Regierung, war sie die zweite Frau auf dem englischen Königsthron. Hinzu kam, dass die Herrschaft einer Frau zu ihrer Zeit als unnatürlich angesehen wurde, da die Frau dem Mann untertan zu sein hatte.
Wie gelang es ihr dennoch, sich zu behaupten? Welche Personen unterstützten sie dabei? Welche Personen waren ihre Widersacher? Wie sah ihr Hofstaat aus? Wie entstand der Konflikt zwischen Elisabeth Tudor und Maria Stuart?
All diesen Fragen – und noch mehr – wollen wir nachgehen.
Advanced English Conversation (C1) on Monday
Would you like to feel more confident and comfortable when speaking English? Reactivate and refresh your English speaking skills through stimulating conversation in a welcoming setting. Texts, articles, videos, and recordings covering a wide range of topics are used to ensure animated exchanges and engaging discussions.
Advanced English Conversation (C1) on Wednesday
Would you like to feel more confident and comfortable when speaking English? Reactivate and refresh your English speaking skills through stimulating conversation in a welcoming setting. Texts, articles, videos, and recordings covering a wide range of topics are used to ensure animated exchanges and engaging discussions.
Französisch (A2) am Donnerstag
Sie möchten fließender sprechen, Ihre Grammatikkenntnisse ausbauen und Ihren Wortschatz erweitern. Unser Dozent wird Ihnen helfen, Sprachhemmungen in einer angenehmen Lernatmosphäre zu überwinden. Alors à bientôt! Lehrbuch: Rencontres en français (A2), Hybride Ausgabe allango Klett, ISBN 978-3-12-530078-1
Metaphysische Heilentspannung
Im Grundkurs der Metaphysischen Heilentspannung erlernen wir eine Entspannungsmethode, die weltweit erfolgreich von Kursleitern gelehrt und auch von Ärzten, Heilpraktikern, Psychologen und Heilern eingesetzt wird. Die Entspannungsübungen der Metaphysischen Heilentspannung helfen den Menschen sich von der Anspannung des Alltags zu lösen sowie neue Harmonie und neue Lebenskräfte in sich aufzunehmen. Dieses gibt uns die Möglichkeit, in unser Leben noch mehr Gesundheit, Ruhe, Harmonie, Frieden, Freude und Erfolg einzubringen. Diese tief heilbringende Entspannung kann uns helfen, uns besser zu konzentrieren, ruhiger zu schlafen, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden. Sie hilft uns, neue heilvolle Kräfte aufzunehmen, die sich auf unser ganzheitliches Wohlbefinden auswirken. Das Ziel dieses Grundkurses liegt darin, dass wir uns durch aufeinander aufbauende Metaphysische Heilentspannungen, die uns lehren, unseren Körper besser wahrzunehmen, jederzeit schnell entspannen können und dadurch mehr Heil und Gesundheit in allen Bereichen erfahren. Gezielte Metaphysische Heilentspannungen, in denen wir uns selber ansprechen, geben uns die Möglichkeit, unsere Gesundheit zu stärken, unsere täglichen Aufgaben leichter und mit mehr Ruhe zu erfüllen und unsere Ziele und Wünsche noch besser zu erreichen.
Metaphysische Heilentspannung
Im Grundkurs der Metaphysischen Heilentspannung erlernen wir eine Entspannungsmethode, die weltweit erfolgreich von Kursleitern gelehrt und auch von Ärzten, Heilpraktikern, Psychologen und Heilern eingesetzt wird. Die Entspannungsübungen der Metaphysischen Heilentspannung helfen den Menschen sich von der Anspannung des Alltags zu lösen sowie neue Harmonie und neue Lebenskräfte in sich aufzunehmen. Dieses gibt uns die Möglichkeit, in unser Leben noch mehr Gesundheit, Ruhe, Harmonie, Frieden, Freude und Erfolg einzubringen. Diese tief heilbringende Entspannung kann uns helfen, uns besser zu konzentrieren, ruhiger zu schlafen, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden. Sie hilft uns, neue heilvolle Kräfte aufzunehmen, die sich auf unser ganzheitliches Wohlbefinden auswirken. Das Ziel dieses Grundkurses liegt darin, dass wir uns durch aufeinander aufbauende Metaphysische Heilentspannungen, die uns lehren, unseren Körper besser wahrzunehmen, jederzeit schnell entspannen können und dadurch mehr Heil und Gesundheit in allen Bereichen erfahren. Gezielte Metaphysische Heilentspannungen, in denen wir uns selber ansprechen, geben uns die Möglichkeit, unsere Gesundheit zu stärken, unsere täglichen Aufgaben leichter und mit mehr Ruhe zu erfüllen und unsere Ziele und Wünsche noch besser zu erreichen.
Metaphysische Heilentspannung
Im Grundkurs der Metaphysischen Heilentspannung erlernen wir eine Entspannungsmethode, die weltweit erfolgreich von Kursleitern gelehrt und auch von Ärzten, Heilpraktikern, Psychologen und Heilern eingesetzt wird. Die Entspannungsübungen der Metaphysischen Heilentspannung helfen den Menschen sich von der Anspannung des Alltags zu lösen sowie neue Harmonie und neue Lebenskräfte in sich aufzunehmen. Dieses gibt uns die Möglichkeit, in unser Leben noch mehr Gesundheit, Ruhe, Harmonie, Frieden, Freude und Erfolg einzubringen. Diese tief heilbringende Entspannung kann uns helfen, uns besser zu konzentrieren, ruhiger zu schlafen, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden. Sie hilft uns, neue heilvolle Kräfte aufzunehmen, die sich auf unser ganzheitliches Wohlbefinden auswirken. Das Ziel dieses Grundkurses liegt darin, dass wir uns durch aufeinander aufbauende Metaphysische Heilentspannungen, die uns lehren, unseren Körper besser wahrzunehmen, jederzeit schnell entspannen können und dadurch mehr Heil und Gesundheit in allen Bereichen erfahren. Gezielte Metaphysische Heilentspannungen, in denen wir uns selber ansprechen, geben uns die Möglichkeit, unsere Gesundheit zu stärken, unsere täglichen Aufgaben leichter und mit mehr Ruhe zu erfüllen und unsere Ziele und Wünsche noch besser zu erreichen.
Metaphysische Heilentspannung
Im Grundkurs der Metaphysischen Heilentspannung erlernen wir eine Entspannungsmethode, die weltweit erfolgreich von Kursleitern gelehrt und auch von Ärzten, Heilpraktikern, Psychologen und Heilern eingesetzt wird. Die Entspannungsübungen der Metaphysischen Heilentspannung helfen den Menschen sich von der Anspannung des Alltags zu lösen sowie neue Harmonie und neue Lebenskräfte in sich aufzunehmen. Dieses gibt uns die Möglichkeit, in unser Leben noch mehr Gesundheit, Ruhe, Harmonie, Frieden, Freude und Erfolg einzubringen. Diese tief heilbringende Entspannung kann uns helfen, uns besser zu konzentrieren, ruhiger zu schlafen, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden. Sie hilft uns, neue heilvolle Kräfte aufzunehmen, die sich auf unser ganzheitliches Wohlbefinden auswirken. Das Ziel dieses Grundkurses liegt darin, dass wir uns durch aufeinander aufbauende Metaphysische Heilentspannungen, die uns lehren, unseren Körper besser wahrzunehmen, jederzeit schnell entspannen können und dadurch mehr Heil und Gesundheit in allen Bereichen erfahren. Gezielte Metaphysische Heilentspannungen, in denen wir uns selber ansprechen, geben uns die Möglichkeit, unsere Gesundheit zu stärken, unsere täglichen Aufgaben leichter und mit mehr Ruhe zu erfüllen und unsere Ziele und Wünsche noch besser zu erreichen.
Künstliche Intelligenz einfach nutzen – auf PC, Tablet und Smartphone
Entdecken Sie die Einsatzmöglichkeiten moderner KI-Apps im Alltag – ganz ohne Vorwissen. In diesem praktischen Workshop lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie KI-Anwendungen auf Ihrem Computer, Tablet oder Smartphone einrichten und sicher benutzen. Gemeinsam installieren wir nützliche Apps, probieren typische Aufgaben aus und üben den Umgang mit Spracheingabe, Textverarbeitung, Übersetzungen, Bildfunktionen und vielem mehr. Sie lernen KI-basierte Funktionen kennen, die in den aktuellen Versionen von Apple, Windows & Co. ohne zusätzliche Anwendungen enthalten sind, und wie und wofür Sie sie verwenden können. Zusätzlich erfahren Sie in kurzen, leicht nachvollziehbaren Exkursen, wie moderne KI überhaupt funktioniert. Der Schwerpunkt liegt allerdings auf praxisnahem Ausprobieren – gerne auf Ihrem mitgebrachten eigenen Gerät.
Hinweis in eigenern Sache: Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir Ihnen diesen Kurs am Donnerstag, den 12.11.2026 in der Zeit von 14.30-17.00 Uhr erneut an. Kurs-Nr. 321 A
Ägypten - Memphis, Saqqara, Rotes Meer und das Grand Egyptian Museum in Kairo
Ägypten – ein Land voller Geheimnisse, historischer Ereignisse, mythischer Legenden und beeindruckender Monumente. Von imposanten Grabtempeln über die sagenumwobenen Stätten von Saqqara und Memphis bis hin zum Archäologischen Institut und dem 2025 eröffneten Grand Egyptian Museum in Kairo spannt diese Reise einen Bogen zwischen Vergangenheit und Gegenwart.
Vorläufiger Reiseablauf:
1. Tag, Mi, 03. März | Kairo
Individuelle Anreise zum Flughafen Düsseldorf, 03.00 Uhr
Treffen am Schalter der Eurowings, gemeinsamer Check-In
und Fluganreise nach Kairo. Transfer zum Hotel Novotel El
Borg**** und Check-In für die nächsten 7 Nächte. Nachmittags
Stadtführung durch Kairo – zwischen lebhaften Straßen,
orientalischen Düften und historischen Kulissen zeigt sich
die faszinierende Mischung aus Antike und Moderne. Erste
Eindrücke vom Nil und der jahrtausendealten Geschichte
stimmen auf die kommenden Tage ein. Abendessen im Hotel.
2. Tag, Do, 04. März | Grand Egyptian Museum
Frühstück. Ganztagesausflug zur Besichtigung des Grand
Egyptian Museums – in spektakulärer Architektur präsentiert
sich eine der bedeutendsten und größten Sammlungen alt
ägyptischer Kunst weltweit. Bewundern Sie die legendären
Schätze des Tutanchamun und erleben Sie die faszinierende
Welt der Pharaonen in einer eindrucksvollen Inszenierung. Monumentale Statuen und kunstvolle Reliefs geben einen
tiefen Einblick in das Leben und die Kultur der Herrscher des
Alten Ägyptens. Abendessen in einem Restaurant in der Altstadt
von Kairo.
3. Tag, Fr, 05. März | Ägyptisches Museum am Tahrir-Platz
Frühstück. Vormittags Besichtigung des traditionsreichen
Ägyptischen Museums in Kairo In den historischen Sälen
erwarten Sie einzigartige Artefakte, kunstvolle Sarkophage und
geheimnisvolle Mumien. Die eindrucksvolle Sammlung lässt die
Hochkultur des Alten Ägyptens lebendig werden und vermittelt
einen authentischen Einblick in eine längst vergangene Zeit.
Nachmittags Zeit zur eigenständigen Erkundungen von Kairo.
Abendessen im Hotel.
4. Tag, Sa, 06. März | Memphis und Freilichtmuseum
Frühstück. Tagesausflug nach Memphis – der einstigen Haupt
stadt des antiken Ägypten. Im Freilichtmuseum von Mit Rahina
erwarten Sie monumentale Statuen, darunter die imposante
Kolossalstatue Ramses’ II. Die Überreste der alten Hauptstadt
vermitteln eindrucksvoll die Bedeutung dieser historischen
Metropole. Nachmittags Rückkehr nach Kairo und Zeit für
eigenständige Erkundungen. Abendessen im Hotel.
5. Tag, So, 07. März | Saqqara – Stufenpyramide
Frühstück. Tagesausflug zur Nekropole von Saqqara, deren
Highlight die berühmte Stufenpyramide des Djoser ist. Sie gilt
als Wunder der Antike und ist das älteste bekannte Steinbau
werk der Welt. Nur einen kurzen Fußmarsch entfernt liegt die kleinste königliche Pyramide des Alten Reichs, die Pyramide
des Unas. Anschließend Besuch der Mastaba des Ti – berühmt
für ihre außergewöhnlich gut erhaltenen Reliefs und den
geheimnisvollen Serapeion-Tempel mit seinen unterirdischen
Anlagen. Abendessen im Hotel.
6. Tag, Mo, 08. März | Saqqara – Gräber des Neuen Reiches
Frühstück. Tagesausflug zu den beeindruckenden Grabanlagen
des Neuen Reiches in Saqqara. Besichtigung der Grabtempel
bedeutender Persönlichkeiten wie Haremhab, Ramose und
Maya, die von Macht und Einfluss im Neuen Reich zeugen.
Besonders eindrucksvoll sind die Mastabas mit ihren detail
reichen Reliefdarstellungen und gut erhaltenen Szenen des
täglichen Lebens. Abendessen auf einem Ausflugsschiff auf
dem Nil – genießen Sie den Ausblick auf das beleuchtete Kairo
bei Nacht!
7. Tag, Di, 09. März | Deutsches Archäologisches Institut
Frühstück. Vormittags Besuch des Deutschen Archäologischen
Instituts in Kairo – erhalten Sie heute spannende Einblicke in
aktuelle Forschung und erfahren Sie mehr über archäologische
Projekte und wissenschaftliche Arbeit vor Ort! Nachmittags Zeit
zur eigenständigen Erkundung – genießen Sie noch einmal den
Flair der Stadt und schlendern Sie durch die Gassen der orien
talischen Metropole – vielleicht lässt sich noch das eine oder
andere Souvenir oder Mitbringsel finden! Abendessen im Hotel.
8. Tag, Mi, 10. März | Weiterreise ans Rote Meer
Frühstück, Check-Out und Transfer zum Flughafen. Inlandsflug
von Kairo nach Hurghada, Transfer zum Hotel Golden Beach
Resort**** und Check-In für die nächsten 2 Nächte. Abend
essen im Hotel.
9. Tag, Do, 11. März | Badeaufenthalt in Hurghada
Frühstück. Der heutige Tag steht Ihnen zu freien Verfügung –
genießen Sie die Annehmlichkeiten der Hotelanlage, unterneh
men Sie einen Strandspaziergang oder entdecken Sie die
farbenfrohe, vielfältige Unterwasserwelt des Roten Meers beim
Schnorcheln. Nachmittags gemeinsame Reflexion und Evaluati
on um die Erlebnisse, Besichtigungen und Erkenntnisse der
Reise Revue passieren zu lassen. Abends erwartet Sie als
Abschluss der Reise ein besonderes Highlight: Genießen Sie
noch einmal den Charme des Orients bei einem gemeinsamen
Abendessen in der Wüste!
10. Tag, Fr, 12. März | Abreise
Frühstück, Check-Out und Transfer zum Flughafen.
13.40 Uhr Flugabreise und Landung in Düsseldorf um
18.10 Uhr. Verabschiedung und Abreise in Eigenregie.
Programmänderungen vorbehalten!
Ihre Unterkunft in Kairo: Hotel Novotel Cairo El Borg****
• im Herzen von Kairo gelegen
• alle Zimmer mit Bad, TV, Föhn, Safe und Klimaanlage
• Dachterrasse mit Panoramablick auf Kairo
• Pool, Spa und Fitnessbereich
Ihre Unterkunft am Roten Meer: Golden Beach Resort****
• direkt am Strand von Hurghada gelegen
• alle Zimmer mit DU/WC, TV, Föhn, Safe, Klimaanlage
• große Poollandschaft und
hoteleigener Strand mit Liegen
und Sonnenschirmen
• All Inclusive-Verpflegung:
Frühstück, Mittag, Snacks und
Abendessen sowie Getränke
von 10.00-24.00 Uhr
Inklusivleistungen:
• Flug ab/bis Düsseldorf nach Kairo und zurück von
Hurghada inkl. 1 Gepäckstück pro Person à 23 kg
• Inlandsflug Kairo – Hurghada
• 7 Übernachtungen mit Frühstück im Hotel Novotel Cairo El
Borg **** in Kairo, 7 x Abendessen (5 x im Hotel, 1 x in der
Altstadt, 1 x auf einem Ausflugsschiff auf dem Nil)
• 2 Übernachtungen mit All Inclusive im Hotel Golden Beach
Resort**** in Hurghada
• Abschieds-Abendessen in der Wüste
• Transfers und Ausflüge vor Ort in modernen, klimatisierten
Reisebussen
• Stadtführung in Kairo inkl. Besuch eines Markts
• Schifffahrt auf dem Nil inkl. Abendessen
• Eintritt und Führung in der Zitadelle von Saladin
• Eintritt und Führung im Grand Egyptian Museum
• Eintritt und Führung im Ägyptisches Museum
• Tagesausflug nach Memphis inkl. Besichtigung des
Freilichtmuseums und Foto-Stopp an den Pyramiden von
Gizeh
• 2 Tagesausflüge nach Saqqara inkl. Besichtigung der
Stufenpyramide, der Gräber des Neuen Reiches und
Eintritt ins Imhotep-Museum
• Besuch des Deutschen Ägyptischen Instituts
• Begleitung durch einen deutschsprachigen, örtlichen Guide
an den Tagen 1 – 7
• durchgehend deutschsprachige Reiseleitung ab/bis DE
• Vortreffen in der Auslandsgesellschaft (Termin folgt)
Nicht im Preis enthalten:
• An- und Abreise zum/vom Flughafen Düsseldorf
• weitere Mahlzeiten, Getränke und Trinkgelder
• Reiserücktrittskosten- sowie weitere Reiseversicherungen
• Visa-Kosten bei der Einreise („Visa on Arrival“) $ 25 p. P.
gebuchte Flugverbindung (Änderungen vorbehalten):
03.03. Düsseldorf – Kairo
06.20-11.04 Uhr
Eurowings
12.03. Hurghada – Düsseldorf 13.40-18.10 Uhr Eurowings
Einreisebestimmung: Deutsche Staatsangehörige benötigen
einen gültigen Reisepass und ein Visum das bei Einreise
beantragt wird. Die Einreise mit dem Personalausweis ist zwar
auch möglich, wird aber nicht empfohlen – in diesem Fall sind 2
biometrische Passfotos mitzuführen. Der Reisepass / Personal
ausweis muss am 03.03.2027 noch mind. 6 Monate gültig sein.
Die Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität
nur bedingt geeignet – bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie
besonderen Bedarf haben.
Gesundheitsbestimmungen: Bitte informieren Sie sich
rechtzeitig (ggf. bei Ihrem Hausarzt) über Gesundheits-
und Impfschutzmaßnahmen. Aktuelle und ausführliche
Informationen: www.crm.de sowie www.auswaertiges-amt.de.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskosten-
sowie Auslandskrankenversicherung.
Reisebedingungen: tinyurl.com/AG-Reisebedingungen
Ihre Reiseleitung:
Rouven Müller, Frank Scheidemann
Eine Veranstaltung der Auslandsgesellschaft.de in Kooperation mit der ParkAkademie und der VHS Dortmund.
Anmeldungen über die Auslandsgesellschaft, entsprechende Formulare können bei der ParkAkademie mitgenommen bzw.angefordert werden.
Sanftes Rückentraining
Unter fachkundiger Leitung werden in dieser Einheit Übungen durchgeführt, die der Stärkung der gesamten Muskulatur dienen. Der Schwerpunkt liegt auf wirbelsäulengerechten Übungen, um langfristig bestehende Beschwerden positiv zu beeinflussen. Wir bitten, eine eigene Matte mitzubringen! Die Gruppe trifft sich in Halle West.
Fitness für Rücken und Faszien
Die Kombination aus Bewegung, Mobilisation, Wirbelsäulen-Gymnastik und –Dehnung steigert die Beweglichkeit und die Stabilisation der gesamten Muskulatur. Durch die fachkompetente Anleitung in diesen Stunden kann eine positive Beeinflussung bestehender Beschwerden erreicht werden. Die Gruppe trifft sich in HF 1.