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Starker Rücken und Kraft im Alltag

Aus unserem Online-Veranstaltungsprogramm:

Wir gehen viel spazieren, stärken unser Herz-Kreislauf System und trainieren die Beine. In dieser Stunde schaffen wir nun einen Ausgleich und stärken den Rücken, die Arme und den Rumpf, um unsere Kraft für den Alltag zu erhalten.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet!

Bei tech­ni­schen Pro­ble­men las­sen wir Sie nicht al­lein, Sie kön­nen wäh­rend des Vor­tra­ges Hil­fe­stel­lung von un­se­rem Fach­per­so­nal er­hal­ten.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 09.09.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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2
Mittwoch • 16.09.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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3
Mittwoch • 23.09.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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4
Mittwoch • 30.09.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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5
Mittwoch • 07.10.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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# Termin Ort / Raum
6
Mittwoch • 14.10.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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7
Mittwoch • 04.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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8
Mittwoch • 11.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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9
Mittwoch • 18.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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10
Mittwoch • 25.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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11
Mittwoch • 02.12.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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12
Mittwoch • 09.12.2026 • 09:00–10:00 Uhr
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  • Gebühr:
    84,00 €
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  • Kursnummer: 547
  • Start:
    Mi. 09.09.2026
    09:00 Uhr
    Ende:
    Mi. 09.12.2026
    10:00 Uhr
    Ferien: Herbstferien (21.10. und 28.10.2026)
  • 16 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss:
  • Plätze: min. 7 / max. 20
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
    Online-Programm über das Internet