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Atemspaziergang im Westfalenpark

Dieser ca. 1,5-stündige Spaziergang durch den Westfalenpark mit ausgewählten Übungen zum Atemtraining bietet einen Einblick in die Atemtherapie. Diese kann sowohl bei Atembeschwerden, aber auch häufig bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Migräne, Stress und weiteren Krankheitsbildern Linderung bringen. Voraussetzungen: Ein 1,5-stündiger Spaziergang in gemäßigtem Tempo, aber ohne Hilfsmittel, sollte möglich sein. Bei der Durchführung der Atemübungen und auch auf der Gehstrecke zwischen den Übungsstationen sollten Arme und Hände frei beweglich sein. Restplätze können Sie nach dem Anmeldeschluss gerne über unser Büro buchen (0231/121035).

  • Gebühr:
    12,00 €
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  • Kursnummer: 241
  • Start:
    Fr. 29.05.2026
    18:00 Uhr
    Ende:
    Fr. 29.05.2026
    19:30 Uhr
  • 2 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss:
  • Plätze: min. 6 / max. 13
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
    ParkAkademie Florianstraße 2 44139 Dortmund Westfalenpark - Eingang Baurat-Marx-Allee