Wir starten aktiv in den Tag mit sanften Beweglichkeitsübungen und funktioneller Gymnastik. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet! Bei tech­ni­schen Pro­ble­men las­sen wir Sie nicht al­lein, Sie kön­nen wäh­rend des Vor­tra­ges Hil­fe­stel­lung von un­se­rem Fach­per­so­nal er­hal­ten.

Wir, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, tauschen uns in vier unterschiedlichen Gesprächskreisen zu aktuellen Themen aus Politik, Wissenschaft und Kultur aus, die weitgehend von uns selbst vorgestellt und gemeinsam diskutiert werden. Zu manchen Themengebieten laden wir uns auch Experten ein. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen, unabhängig vom Beginn des jeweiligen Semesters – gerne auch zum kostenlosen, probeweisen Kennenlernen. Gesprächskreis "Gesellschaft - Ökonomie - Ökologie" Unser Gesprächskreis kommt nach einem einleitenden Vortrag in lockerer Runde zu einem regen Meinungsaustausch. Dabei diskutieren wir ein breites Spektrum an Themen: Gesellschaft, Umwelt, Ernährung, Wissenschaft, Kultur. Politische Tagesthemen und Buchvorstellungen haben ebenfalls ihren festen Platz. Bereits dikutierte Themen: Textilien und Umweltschutz, Sind Lebensmittel frisch, z.B. MHD, Farbe?, Neuer Bericht des Weltklimarates, Die Wahrheit über Desinformationen, Das "System Toennies". Zukünftige Themen, eine Auswahl: Das Leben - Ideal und Realität Arbeits- oder Sinngesellschaft Krisen als Chancen Nachhaltiges und maßhaltendes Leben Heimat - Wohlfühlen oder Mief von Gestern

Unter fachkundiger Leitung werden in dieser Einheit Übungen durchgeführt, die der Stärkung der gesamten Muskulatur dienen. Der Schwerpunkt liegt auf wirbelsäulengerechten Übungen, um langfristig bestehende Beschwerden positiv zu beeinflussen. Wir bitten, eine eigene Matte mitzubringen! Die Gruppe trifft sich in Halle West.

Seit Jahren widmet sich unser Arbeitskreis der Vielfalt der Fotografie. Neben der digitalen Bildbearbeitung steht auch der Austausch persönlicher Fotografie-Erfahrungen im Mittelpunkt. Was erwartet Sie? - Präsentation und gemeinsame Besprechung privat erstellter Bilder zu vorgegebenen Themen - Austausch über verschiedene Techniken und kreative Ansätze - Gemeinsame Foto-Exkursionen, um neue Motive zu entdecken Ob Anfänger oder erfahrene Fotografen – jeder kann seine Perspektiven einbringen und neue Impulse erhalten. Hierbei steht der Spaß an der gemeinsamen Fotografie im Mittelpunkt!

Sie möchten sich altersgemäß unter Gleichgesinnten fit halten und dabei in der freien Natur bewegen? Unser für Sie konzeptioniertes, moderates Ausdauertraining mit Krafttrainingsanteilen macht/hält Sie fit, bewirkt eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und kann sich so positiv auf Bluthochdruck, Diabetes, erhöhte Cholesterinwerte auswirken. Die gewählten Übungen helfen Ihnen bei der Stärkung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung der Wirbelsäule, Steigerung der allgemeinen Beweglichkeit. Gleichzeitig bietet sich Ihnen die traumhafte Kulisse des Westfalenparks. Mitzubringen sind wetterfeste Bekleidung und gute Laune!

Sie möchten sich altersgemäß unter Gleichgesinnten fit halten und dabei in der freien Natur bewegen? Unser für Sie konzeptioniertes, moderates Ausdauertraining mit Krafttrainingsanteilen macht/hält Sie fit, bewirkt eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und kann sich so positiv auf Bluthochdruck, Diabetes, erhöhte Cholesterinwerte auswirken. Die gewählten Übungen helfen Ihnen bei der Stärkung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung der Wirbelsäule, Steigerung der allgemeinen Beweglichkeit. Gleichzeitig bietet sich Ihnen die traumhafte Kulisse des Westfalenparks. Mitzubringen sind wetterfeste Bekleidung und gute Laune!

Wir würden uns gern mit Ihnen an einem Dienstag im Monat treffen und Sie bitten, ein jüngst von Ihnen gelesenes Buch vorzustellen. In lockerer Runde wollen wir mit Ihnen Informationen austauschen, um angeregt zu werden, sich dieser Schriftstellerin / diesem Schriftsteller anzunähern oder neugierig auf dieses Buch zu werden. Es sollen in dieser Veranstaltung nicht nur Bücher von höchsten qualitativen Ansprüchen besprochen werden, sondern vor allem die Literatur, die uns entspannt, Freude bereitet und anderen auch gefallen könnte.

Wir gehen viel spazieren, stärken unser Herz-Kreislauf System und trainieren die Beine. In dieser Stunde schaffen wir nun einen Ausgleich und stärken den Rücken, die Arme und den Rumpf, um unsere Kraft für den Alltag zu erhalten. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet! Bei tech­ni­schen Pro­ble­men las­sen wir Sie nicht al­lein, Sie kön­nen wäh­rend des Vor­tra­ges Hil­fe­stel­lung von un­se­rem Fach­per­so­nal er­hal­ten.

Die Kombination aus Bewegung, Mobilisation, Wirbelsäulen-Gymnastik und –Dehnung steigert die Beweglichkeit und die Stabilisation der gesamten Muskulatur. Durch die fachkompetente Anleitung in diesen Stunden kann eine positive Beeinflussung bestehender Beschwerden erreicht werden. Die Gruppe trifft sich in HF 1.

Auf unserem Programm stehen neben der Weiterentwicklung der kommunikativen Fähigkeiten die Vermittlung aktueller Ereignisse durch Zeitungsartikel und die Vertiefung von Kenntnissen der französischen Kultur, Landeskunde und Geschichte anhand von authentischen Dokumenten in Schrift, Bild und Ton. Lehrbuch: Didier - Edito B2, 3e édition - cahier d’activités

Neu in unserem Programm ist ein Kursus, der Ihnen eine Kombination aus Walking und Rückenkräftigungsübungen unter freiem Himmel in unserem wunderschönen Westfalenpark anbietet.

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen Teilnehmer*innen, die ihre Spanischkenntnisse auffrischen möchten. Sie lernen, sich in Alltagssituationen angemessen zu verständigen und durch lebendige Dialoge den sicheren Umgang mit der spanischen Sprache. Gerne setzen wir auch Musik und verschiedene Textsorten im Unterricht ein. Lehrbuch: Caminos neu B1, Kap. 5

Ist Englisch eine Sprache, die Sie schon immer lernen oder vertiefen wollten. Sie möchten mehr über Land und Leute erfahren?! Dann sind Sie bei uns richtig. Gemeinsam und ohne Stress mit netten Leuten bei uns im schönen Westfalenpark. Es ist kein Lehrbuch erforderlich.

Urlaub in Frankreich? Sie möchten Ihre sprachlichen Fähigkeiten in der Kultursprache Französisch erweitern? Sie haben noch Vorkenntnisse aus der eigenen Schulzeit und möchten diese auffrischen? Es erwartet Sie eine Gruppe interessierter Gleichgesinnter, die gerne lernen möchten, aber nicht müssen. Genießen Sie es, in dieser angenehmen Atmosphäre Ihre Sprachkenntnisse zu vertiefen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Es ist kein Lehrbuch erforderlich.

Sie haben bereits Französischkenntnisse erworben und wollen sie jetzt auffrischen? In diesem Kurs wiederholen wir grammatikalische Strukturen und den Grundwortschatz. Durch intensives Training bauen wir weiterhin die Sprach- und Lesekompetenz aus. Individuelle Kurzberichte über den Besuch von kulturellen Veranstaltungen, über Ausflüge und Reisen dienen als Grundlage zum regen Austausch in einer angenehmen Gesprächsrunde. Neue Teilnehmer*innen können problemlos einsteigen! Es ist kein Lehrbuch erforderlich.

Anmeldevoraussetzung ist die Teilnahme am Seminar „Sehen und Gestalten für Anfänger“. Mit den Kenntnissen dieses Vorkurses wird an unterschiedlichen Themenbereichen fotografisch gearbeitet. Außerdem werden Arbeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer besprochen und Kurzvorträge zur Gestaltung, Farbgebung und themenbezogenen Fotografie gehalten.

Wollten Sie immer schon einmal neue Spiele kennenlernen? Oder möchten Sie noch einmal Erinnerungen aus vergangenen Zeiten mit den klassischen Spielen auffrischen? Dann sind Sie hier genau richtig. Auch in diesem Semester möchten wir aufgrund der hohen Resonanz unseren Spiele-Treff am Kamin fortführen. Sie spielen zwanglos mit Gleichgesinnten bei Kaffee und Gebäck. Gern können Sie auch eigene Spiele mitbringen.

"English is Fun" ist das Logo unseres Kurses. Wir lernen, uns in Alltagssituationen angemessen zu verständigen. Wir sind sehr diskussionsfreudig, lesen aber auch kurze Lektüren. Ein freundlicher und gesprächsbereiter Kurs erwartet Sie.

Fantastico anno nuovo! Wir starten mit Schwung ins Neue Jahr: In Kontakt kommen, einen Italienischkurs in Italien planen, Reisepläne schmieden, shoppen im Urlaubsland, Kunst und Kultur genießen! Lehrwerk: Fantastico! A2 (Klett). Lektüre: Vieni con me! (Klett)

Zusammensein und Austausch bereiten uns Freude! Wir vertiefen unsere Sprachkenntnisse in angenehmer Lernatmosphäre, frischen Grammatikkenntnisse auf und üben, uns in alltäglichen Situationen auf Italienisch zu unterhalten. Die Unterrichtsmaterialien werden gestellt.