| Kursnummer | 118 |
| Dozent |
Thomas Meyer
Trainer und Individual Coach |
| Datum | Donnerstag, 05.03.2026 15:00–16:30 Uhr |
| Gebühr | 8,00 EUR |
| Treffpunkt |
ParkAkademie |
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, wie Körper und Geist in enger Verbindung stehen und sich gegenseitig beeinflussen. Durch gezielte Übungen und praktische Methoden fördern wir das körperliche Wohlbefinden, die geistige Klarheit und die emotionale Balance – wichtige Faktoren für Lebensqualität und Gesundheit im Alter.