"Veränderungen im Alter positiv gestalten" -Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung, Psychotherapie- „Ernährung – Umwelt – Gesundheit“
Mittwoch, 11. Februar 2026 15:00–16:30 Uhr
| Kursnummer | 109 |
| Dozentin |
Mechthild Greive
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| Datum | Mittwoch, 11.02.2026 15:00–16:30 Uhr |
| Gebühr | 8,00 EUR |
| Treffpunkt |
ParkAkademie |
Kursort
Als Diplompsychologin und Psychotherapeutin möchte die Referentin Menschen in der Phase des Äterwerdens dazu ermutigen, die Veränderungen, die diese Lebensphase natürlich mit sich bringt, positiv für sich zu gestalten. Dazu können die Konzepte von Resilienz und Achtsamkeit, Entspannungstechniken und auch Psychotherapie helfen. In diesem Vortrag werden die Konzepte vorgestellt und ein paar praktische Übungen in den Vortrag eingebunden.
