Kursnummer | 551 |
Dozentin |
Kerstin Brentrop
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Datum | Montag, 15.05.2023 15:00–17:30 Uhr |
Gebühr | 28,50 EUR |
Treffpunkt |
ParkAkademie |
Auch wir leben im Einklang mit den Jahreszeiten, die Abläufe prägen die Natur und auch unser Leben. Tag und Nacht, Einatmen und Ausatmen, Entfaltung und Rückzug, Stress und Regeneration. Wir tragen diese Zyklen in uns, denn wir sind ein Teil der Natur.
In diesem dreistündigen Workshop wird im ersten Teil aktiv entspannt mit der Progressiven Muskelentspannung, in der Folge reisen wir durch den Körper und natürlich durch die Jahreszeiten.