Atemspaziergang im Westfalenpark
Freitag, 12. Mai 2023 17:00–18:30 Uhr
| Kursnummer | 254 |
| Dozentin |
Ute Reinke
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| Datum | Freitag, 12.05.2023 17:00–18:30 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 28.04.2023 |
| Gebühr | 12,00 EUR |
| Treffpunkt |
ParkAkademie |
Kursort
Dieser ca. 1-stündige Spaziergang mit Abstand durch den Westfalenpark mit ausgewählten Übungen zum Atemtraining bietet einen Einblick in die Atemtherapie. Diese kann sowohl bei Atembeschwerden, aber auch häufig bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Migräne, Stress und weiteren Krankheitsbildern Linderung bringen.
Voraussetzungen: Ein 1-stündiger Spaziergang in gemäßigtem Tempo, aber ohne Hilfsmittel, sollte möglich sein. Bei der Durchführung der Atemübungen und auch auf der Gehstrecke zwischen den Übungsstationen sollten Arme und Hände frei beweglich sein.
Hinweis in eigener Sache: Durch Bestimmungen im Rahmen der Corona-Epidemie kann es zu Veränderungen bei Teilnehmerzahlen, Terminen oder auch Preisen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Restplätze können Sie nach dem Anmeldeschluss gerne über unser Büro buchen (0231/121035).
