planB 50+ Fitness-Parcours im Westfalenpark Sommerkurs

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Dienstag, 28. Juni 2022 um 15:40 Uhr

Kursnummer 511
Dozentin Andrea Reichert
erster Termin Dienstag, 28.06.2022 15:40–16:40 Uhr
letzter Termin Dienstag, 06.09.2022 15:40–16:40 Uhr
Gebühr 72,60 EUR
Treffpunkt

ParkAkademie
- Forum für Bildung und Begegnung e.V.
Florianstraße 2
44139 Dortmund

Westfalenpark - Eingang Baurat-Marx-Allee

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Sie möchten sich altersgemäß unter Gleichgesinnten fit halten und dabei in der freien Natur bewegen? Unser für Sie konzeptioniertes, moderates Ausdauertraining mit Krafttrainingsanteilen macht/hält Sie fit, bewirkt eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und kann sich so positiv auf Bluthochdruck, Diabetes, erhöhte Cholesterinwerte auswirken. Die gewählten Übungen helfen Ihnen bei der Stärkung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung der Wirbelsäule, Steigerung der allgemeinen Beweglichkeit. Gleichzeitig bietet sich Ihnen die traumhafte Kulisse des Westfalenparks. Mitzubringen sind wetterfeste Bekleidung und gute Laune!

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

Datum Uhrzeit
1. Di., 28.06.2022 15:40–16:40 Uhr
2. Di., 05.07.2022 15:40–16:40 Uhr

anstehende Termine

Datum Uhrzeit
3. Di., 12.07.2022 15:40–16:40 Uhr
4. Di., 19.07.2022 15:40–16:40 Uhr
5. Di., 26.07.2022 15:40–16:40 Uhr
6. Di., 02.08.2022 15:40–16:40 Uhr
7. Di., 09.08.2022 15:40–16:40 Uhr
8. Di., 16.08.2022 15:40–16:40 Uhr
9. Di., 23.08.2022 15:40–16:40 Uhr
10. Di., 30.08.2022 15:40–16:40 Uhr
11. Di., 06.09.2022 15:40–16:40 Uhr