Sanftes Rückentraining

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Montag, 07. September 2020 um 15:00 Uhr

Kursnummer 523
Dozentin Sabine Schönmehl
erster Termin Montag, 07.09.2020 15:00–16:00 Uhr
letzter Termin Montag, 07.12.2020 15:00–16:00 Uhr
Ferien: 12. und 19. Oktober 2020
Gebühr 79,20 EUR
Treffpunkt

TSC Eintracht 1848/95
Victor-Toyka-Straße 6
44139 Dortmund

Kursort

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Unter fachkundiger Leitung werden in dieser Einheit Übungen durchgeführt, die der Stärkung der gesamten Muskulatur dienen.
Der Schwerpunkt liegt auf wirbelsäulengerechten Übungen, um langfristig bestehende Beschwerden positiv zu beeinflussen.
Wir bitten, eine eigene Matte mitzubringen!

Sabine Schönmehl Hauptdozentin

Kurstermine

Datum Uhrzeit
1. Mo., 07.09.2020 15:00–16:00 Uhr
2. Mo., 14.09.2020 15:00–16:00 Uhr
3. Mo., 21.09.2020 15:00–16:00 Uhr
4. Mo., 28.09.2020 15:00–16:00 Uhr
5. Mo., 05.10.2020 15:00–16:00 Uhr
6. Mo., 26.10.2020 15:00–16:00 Uhr
7. Mo., 02.11.2020 15:00–16:00 Uhr
8. Mo., 09.11.2020 15:00–16:00 Uhr
9. Mo., 16.11.2020 15:00–16:00 Uhr
10. Mo., 23.11.2020 15:00–16:00 Uhr
11. Mo., 30.11.2020 15:00–16:00 Uhr
12. Mo., 07.12.2020 15:00–16:00 Uhr