Spannendes über Entspannung

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Freitag, 26. August 2022 15:00–16:30 Uhr

Kursnummer 150
Dozentin Petra Siglind Reiter
Datum Freitag, 26.08.2022 15:00–16:30 Uhr
Gebühr 7,50 EUR
Treffpunkt

ParkAkademie
- Forum für Bildung und Begegnung e.V.
Florianstraße 2
44139 Dortmund

Westfalenpark - Eingang Baurat-Marx-Allee

Kursort

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Ruhe und Gelassenheit, Vitalisierung von Körper und Seele, Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte - das ist das Ziel dieses Kurses. Wir werden sogar kreativer. Wer will das nicht? Wir wissen, Entspannung tut uns gut und oft denken wir, unter den richtigen Bedingungen stellt sie sich schon von selbst ein. Wer dazulernen und erfahren möchte, wie Entspannungstechniken funktionieren und was sie mit Meditation und Yoga verbindet, ist herzlich zu einem Vortrag mit praktischen Übungen (sitzend auf dem Stuhl) eingeladen.

Petra Siglind Reiter Hauptdozentin